Питание для спорта: советы для начинающего атлета


Тренировочный комплекс – равновесный набор препаратов, частей, витаминов и минералов, которые предназначены для людей, ведущих активный стиль жизни. Такое питание нужно как проф спортсменам, так и тем, кто делает 1-ые шаги в мире тренировок на силу. Цели приема спортивных добавок для начинающих – это увеличение эффективности занятий, улучшение характеристик выносливости, силы, развития мышечной массы. Читать далее

Игра в шахматы людьми (6 фото)


В те времена, когда Санкт-Петербург был еще Петроградом, на одной из площадей городка состоялось необычное схватка. Это была шахматная партия меж 2-мя известными гроссмейстерами – Петром Романовским и Ильей Рабиновичем. Вот только поле в этой партии было городской площадью, а шахматные фигуры – живыми людьми. Читать далее

Достойные внимания факты о хоккее (20 фото)


Хоккей — один из самых возлюбленных видов спорта. При этом спорт довольно жесткий, но очень зрелищный. Найдется тех, кто не играл в него хотя бы в детстве либо не следил со стороны. За футбольными баталиями всегда любопытно следить. Но есть и несколько увлекательных моментов, о которых большая часть зрителей и не догадывалось. Читать далее

Полезность квестов для человека


Существует мировоззрение, что квест – это очевидное развлечение, которое не приносит никакой полезности. Но следует посмотреть на подобные «испытания» с другой стороны, ведь игры в стиле «Побег из помещения» имеют свои плюсы, которые не очень приметны. А именно такие утехи помогают развивать мышление, осваивать сферу больших технологий, также биться с своим ужасом. Читать далее